Brot & Brötchen
RICE MILLET GLUTEN FREE BREAD, RICE MILLET
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien209kcal / 100g
Protein4.7g9.0% der Energie
Fett1.2g2.3% der Energie
Kohlenhydrate46.5g88.7% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt52.4g
Protein
4.7g (9.0%)Fett
1.2g (2.3%)Kohlenhydrate
46.5g (88.7%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien209kcal
Protein4.7g
Fett1.2g
Kohlenhydrate46.5g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie10%
Protein9%
Gesamtfett2%
Kohlenhydrate17%
Aktivitätsäquivalente (Um 209 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen19Minuten
🚴♀️Radfahren24Minuten
🚶♂️Gehen50Minuten
🧘♀️Yoga75Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion RICE MILLET GLUTEN FREE BREAD, RICE MILLET enthält insgesamt 209 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 4.7g Protein, 1.2g Fett und 46.5g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZinc
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten