Brot & Brötchen
PRETZEL BREAD
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien211kcal / 100g
Protein2.6g5.2% der Energie
Fett7.9g15.8% der Energie
Kohlenhydrate39.5g79.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt50.0g
Protein
2.6g (5.2%)Fett
7.9g (15.8%)Kohlenhydrate
39.5g (79.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien211kcal
Protein2.6g
Fett7.9g
Kohlenhydrate39.5g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie11%
Protein5%
Gesamtfett12%
Kohlenhydrate14%
Aktivitätsäquivalente (Um 211 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen19Minuten
🚴♀️Radfahren24Minuten
🚶♂️Gehen50Minuten
🧘♀️Yoga75Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass PRETZEL BREAD 211 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 2.6g Protein, 7.9g Fett und 39.5g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten