Brot & Brötchen
POPPY SEED ROLLS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien267kcal / 100g
Protein10.7g16.0% der Energie
Fett2.7g4.0% der Energie
Kohlenhydrate53.3g79.9% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt66.7g
Protein
10.7g (16.0%)Fett
2.7g (4.0%)Kohlenhydrate
53.3g (79.9%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien267kcal
Protein10.7g
Fett2.7g
Kohlenhydrate53.3g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie13%
Protein21%
Gesamtfett4%
Kohlenhydrate19%
Aktivitätsäquivalente (Um 267 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen24Minuten
🚴♀️Radfahren30Minuten
🚶♂️Gehen64Minuten
🧘♀️Yoga95Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für POPPY SEED ROLLS zeigen 267 Kalorien pro 100g. Es liefert 10.7g Protein, 2.7g Fettgehalt und 53.3g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten