Brot & Brötchen
PITA MINI BREAD, PITA
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien179kcal / 100g
Protein17.9g37.1% der Energie
Fett5.4g11.2% der Energie
Kohlenhydrate25g51.8% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt48.3g
Protein
17.9g (37.1%)Fett
5.4g (11.2%)Kohlenhydrate
25g (51.8%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien179kcal
Protein17.9g
Fett5.4g
Kohlenhydrate25.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie9%
Protein36%
Gesamtfett8%
Kohlenhydrate9%
Aktivitätsäquivalente (Um 179 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen16Minuten
🚴♀️Radfahren20Minuten
🚶♂️Gehen43Minuten
🧘♀️Yoga64Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass PITA MINI BREAD, PITA 179 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 17.9g Protein, 5.4g Fett und 25g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten