Brot & Brötchen
ORIGINAL FLATBREAD
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien244kcal / 100g
Protein5.2g9.5% der Energie
Fett7.4g13.5% der Energie
Kohlenhydrate42.2g77.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt54.8g
Protein
5.2g (9.5%)Fett
7.4g (13.5%)Kohlenhydrate
42.2g (77.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien244kcal
Protein5.2g
Fett7.4g
Kohlenhydrate42.2g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie12%
Protein10%
Gesamtfett11%
Kohlenhydrate15%
Aktivitätsäquivalente (Um 244 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen22Minuten
🚴♀️Radfahren28Minuten
🚶♂️Gehen58Minuten
🧘♀️Yoga87Minuten
🍳
Kitchen Tools for This Recipe
Microfiber Dusting Gloves - Stretchable & Breathable Cleaning Gloves, Non-Waterproof for Cars, Boats, RVs, Pools, Home, Kitchen
9.36 USD
Car Retainer Clips Door Panel Clips 30PCS Push Retainer Clips for Door Trim Panel Replacement Auto Accessories Panel Moulding C
5.34 USD
JOF 12 Strands Fishing Line 500M/100M/300/1000M Braided PE Strong Wire Multifilament Durable Sea Saltwater Japan Wire
4.02 USD
Powered by ZivaShop
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass ORIGINAL FLATBREAD 244 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 5.2g Protein, 7.4g Fett und 42.2g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumIronFiberSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten