Brot & Brötchen
ORGANICPLAIN BAGELS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien293kcal / 100g
Protein9.8g14.1% der Energie
Fett1.1g1.6% der Energie
Kohlenhydrate58.7g84.3% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt69.6g
Protein
9.8g (14.1%)Fett
1.1g (1.6%)Kohlenhydrate
58.7g (84.3%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien293kcal
Protein9.8g
Fett1.1g
Kohlenhydrate58.7g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie15%
Protein20%
Gesamtfett2%
Kohlenhydrate21%
Aktivitätsäquivalente (Um 293 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen27Minuten
🚴♀️Radfahren33Minuten
🚶♂️Gehen70Minuten
🧘♀️Yoga105Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für ORGANICPLAIN BAGELS zeigen 293 Kalorien pro 100g. Es liefert 9.8g Protein, 1.1g Fettgehalt und 58.7g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten