Brot & Brötchen
ORGANIC SPROUTED WHEAT & OATS BREAD
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien256kcal / 100g
Protein16.3g26.4% der Energie
Fett1.2g1.9% der Energie
Kohlenhydrate44.2g71.6% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt61.7g
Protein
16.3g (26.4%)Fett
1.2g (1.9%)Kohlenhydrate
44.2g (71.6%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien256kcal
Protein16.3g
Fett1.2g
Kohlenhydrate44.2g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie13%
Protein33%
Gesamtfett2%
Kohlenhydrate16%
Aktivitätsäquivalente (Um 256 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen23Minuten
🚴♀️Radfahren29Minuten
🚶♂️Gehen61Minuten
🧘♀️Yoga91Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass ORGANIC SPROUTED WHEAT & OATS BREAD 256 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 16.3g Protein, 1.2g Fett und 44.2g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten