Brot & Brötchen
OLIVE OIL CRUNCHY FLATBREAD, OLIVE OIL
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien460kcal / 100g
Protein12g12.5% der Energie
Fett14g14.6% der Energie
Kohlenhydrate70g72.9% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt96.0g
Protein
12g (12.5%)Fett
14g (14.6%)Kohlenhydrate
70g (72.9%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien460kcal
Protein12.0g
Fett14.0g
Kohlenhydrate70.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie23%
Protein24%
Gesamtfett22%
Kohlenhydrate25%
Aktivitätsäquivalente (Um 460 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen42Minuten
🚴♀️Radfahren52Minuten
🚶♂️Gehen110Minuten
🧘♀️Yoga164Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion OLIVE OIL CRUNCHY FLATBREAD, OLIVE OIL enthält insgesamt 460 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 12g Protein, 14g Fett und 70g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten