Brot & Brötchen
NUTTY BREAD
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien282kcal / 100g
Protein10.3g16.1% der Energie
Fett5.1g8.0% der Energie
Kohlenhydrate48.7g76.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt64.1g
Protein
10.3g (16.1%)Fett
5.1g (8.0%)Kohlenhydrate
48.7g (76.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien282kcal
Protein10.3g
Fett5.1g
Kohlenhydrate48.7g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie14%
Protein21%
Gesamtfett8%
Kohlenhydrate18%
Aktivitätsäquivalente (Um 282 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen26Minuten
🚴♀️Radfahren32Minuten
🚶♂️Gehen67Minuten
🧘♀️Yoga101Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion NUTTY BREAD enthält insgesamt 282 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 10.3g Protein, 5.1g Fett und 48.7g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten