Brot & Brötchen
MULTIGRAIN BREAD
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien265kcal / 100g
Protein8.8g13.9% der Energie
Fett4.4g7.0% der Energie
Kohlenhydrate50g79.1% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt63.2g
Protein
8.8g (13.9%)Fett
4.4g (7.0%)Kohlenhydrate
50g (79.1%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien265kcal
Protein8.8g
Fett4.4g
Kohlenhydrate50.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie13%
Protein18%
Gesamtfett7%
Kohlenhydrate18%
Aktivitätsäquivalente (Um 265 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen24Minuten
🚴♀️Radfahren30Minuten
🚶♂️Gehen63Minuten
🧘♀️Yoga95Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass MULTIGRAIN BREAD 265 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 8.8g Protein, 4.4g Fett und 50g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten