Brot & Brötchen
LARGE SUB ROLLS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien261kcal / 100g
Protein15.2g25.0% der Energie
Fett2.2g3.6% der Energie
Kohlenhydrate43.5g71.4% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt60.9g
Protein
15.2g (25.0%)Fett
2.2g (3.6%)Kohlenhydrate
43.5g (71.4%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien261kcal
Protein15.2g
Fett2.2g
Kohlenhydrate43.5g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie13%
Protein30%
Gesamtfett3%
Kohlenhydrate16%
Aktivitätsäquivalente (Um 261 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen24Minuten
🚴♀️Radfahren30Minuten
🚶♂️Gehen62Minuten
🧘♀️Yoga93Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass LARGE SUB ROLLS 261 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 15.2g Protein, 2.2g Fett und 43.5g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten