Brot & Brötchen
JOY-FULL ARTISAN MULTI SEEDED LOAF
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien325kcal / 100g
Protein5.2g7.8% der Energie
Fett11.7g17.6% der Energie
Kohlenhydrate49.4g74.5% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt66.3g
Protein
5.2g (7.8%)Fett
11.7g (17.6%)Kohlenhydrate
49.4g (74.5%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien325kcal
Protein5.2g
Fett11.7g
Kohlenhydrate49.4g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie16%
Protein10%
Gesamtfett18%
Kohlenhydrate18%
Aktivitätsäquivalente (Um 325 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen30Minuten
🚴♀️Radfahren37Minuten
🚶♂️Gehen77Minuten
🧘♀️Yoga116Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass JOY-FULL ARTISAN MULTI SEEDED LOAF 325 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 5.2g Protein, 11.7g Fett und 49.4g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten