Brot & Brötchen
HONEY 7 GRAIN BREAD
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien294kcal / 100g
Protein11.8g16.4% der Energie
Fett4.4g6.1% der Energie
Kohlenhydrate55.9g77.5% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt72.1g
Protein
11.8g (16.4%)Fett
4.4g (6.1%)Kohlenhydrate
55.9g (77.5%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien294kcal
Protein11.8g
Fett4.4g
Kohlenhydrate55.9g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie15%
Protein24%
Gesamtfett7%
Kohlenhydrate20%
Aktivitätsäquivalente (Um 294 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen27Minuten
🚴♀️Radfahren33Minuten
🚶♂️Gehen70Minuten
🧘♀️Yoga105Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass HONEY 7 GRAIN BREAD 294 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 11.8g Protein, 4.4g Fett und 55.9g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten