Brot & Brötchen
HANNAFORD, BAGELS, PLAIN, PLAIN
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien231kcal / 100g
Protein8.7g15.3% der Energie
Fett1g1.8% der Energie
Kohlenhydrate47.1g82.9% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt56.8g
Protein
8.7g (15.3%)Fett
1g (1.8%)Kohlenhydrate
47.1g (82.9%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien231kcal
Protein8.7g
Fett1.0g
Kohlenhydrate47.1g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie12%
Protein17%
Gesamtfett2%
Kohlenhydrate17%
Aktivitätsäquivalente (Um 231 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen21Minuten
🚴♀️Radfahren26Minuten
🚶♂️Gehen55Minuten
🧘♀️Yoga83Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für HANNAFORD, BAGELS, PLAIN, PLAIN zeigen 231 Kalorien pro 100g. Es liefert 8.7g Protein, 1g Fettgehalt und 47.1g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten