Brot & Brötchen
GOURMET HAMBURGER BUNS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien297kcal / 100g
Protein9.4g14.3% der Energie
Fett3.1g4.7% der Energie
Kohlenhydrate53.1g80.9% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt65.6g
Protein
9.4g (14.3%)Fett
3.1g (4.7%)Kohlenhydrate
53.1g (80.9%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien297kcal
Protein9.4g
Fett3.1g
Kohlenhydrate53.1g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie15%
Protein19%
Gesamtfett5%
Kohlenhydrate19%
Aktivitätsäquivalente (Um 297 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen27Minuten
🚴♀️Radfahren34Minuten
🚶♂️Gehen71Minuten
🧘♀️Yoga106Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass GOURMET HAMBURGER BUNS 297 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 9.4g Protein, 3.1g Fett und 53.1g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
Sodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten