Brot & Brötchen
EVERYTHING BAGELS, EVERYTHING
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien300kcal / 100g
Protein5g7.2% der Energie
Fett4g5.8% der Energie
Kohlenhydrate60g87.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt69.0g
Protein
5g (7.2%)Fett
4g (5.8%)Kohlenhydrate
60g (87.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien300kcal
Protein5.0g
Fett4.0g
Kohlenhydrate60.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie15%
Protein10%
Gesamtfett6%
Kohlenhydrate22%
Aktivitätsäquivalente (Um 300 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen27Minuten
🚴♀️Radfahren34Minuten
🚶♂️Gehen71Minuten
🧘♀️Yoga107Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass EVERYTHING BAGELS, EVERYTHING 300 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 5g Protein, 4g Fett und 60g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten