Brot & Brötchen
ENRICHED KAISER ROLLS, KAISER
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien273kcal / 100g
Protein7.6g13.2% der Energie
Fett3g5.2% der Energie
Kohlenhydrate47g81.6% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt57.6g
Protein
7.6g (13.2%)Fett
3g (5.2%)Kohlenhydrate
47g (81.6%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien273kcal
Protein7.6g
Fett3.0g
Kohlenhydrate47.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie14%
Protein15%
Gesamtfett5%
Kohlenhydrate17%
Aktivitätsäquivalente (Um 273 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen25Minuten
🚴♀️Radfahren31Minuten
🚶♂️Gehen65Minuten
🧘♀️Yoga98Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für ENRICHED KAISER ROLLS, KAISER zeigen 273 Kalorien pro 100g. Es liefert 7.6g Protein, 3g Fettgehalt und 47g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten