Brot & Brötchen
CROISSANT BREAD, CROISSANT
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien395kcal / 100g
Protein7.9g10.4% der Energie
Fett21g27.5% der Energie
Kohlenhydrate47.4g62.1% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt76.3g
Protein
7.9g (10.4%)Fett
21g (27.5%)Kohlenhydrate
47.4g (62.1%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien395kcal
Protein7.9g
Fett21.0g
Kohlenhydrate47.4g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie20%
Protein16%
Gesamtfett32%
Kohlenhydrate17%
Aktivitätsäquivalente (Um 395 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen36Minuten
🚴♀️Radfahren45Minuten
🚶♂️Gehen94Minuten
🧘♀️Yoga141Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion CROISSANT BREAD, CROISSANT enthält insgesamt 395 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 7.9g Protein, 21g Fett und 47.4g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten