Brot & Brötchen
COUNTRY WHITE WITH SEEDS SELECT BREADS SANDWICH ROLLS, COUNTRY WHITE WITH SEEDS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien259kcal / 100g
Protein9.4g15.4% der Energie
Fett4.7g7.7% der Energie
Kohlenhydrate47.1g77.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt61.2g
Protein
9.4g (15.4%)Fett
4.7g (7.7%)Kohlenhydrate
47.1g (77.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien259kcal
Protein9.4g
Fett4.7g
Kohlenhydrate47.1g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie13%
Protein19%
Gesamtfett7%
Kohlenhydrate17%
Aktivitätsäquivalente (Um 259 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen24Minuten
🚴♀️Radfahren29Minuten
🚶♂️Gehen62Minuten
🧘♀️Yoga93Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass COUNTRY WHITE WITH SEEDS SELECT BREADS SANDWICH ROLLS, COUNTRY WHITE WITH SEEDS 259 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 9.4g Protein, 4.7g Fett und 47.1g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten