Brot & Brötchen
CHICAGO FLATS, WHOLE GRAIN ARTISAN FLATBREAD
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien389kcal / 100g
Protein11.1g13.8% der Energie
Fett13.9g17.2% der Energie
Kohlenhydrate55.6g69.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt80.6g
Protein
11.1g (13.8%)Fett
13.9g (17.2%)Kohlenhydrate
55.6g (69.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien389kcal
Protein11.1g
Fett13.9g
Kohlenhydrate55.6g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie19%
Protein22%
Gesamtfett21%
Kohlenhydrate20%
Aktivitätsäquivalente (Um 389 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen35Minuten
🚴♀️Radfahren44Minuten
🚶♂️Gehen93Minuten
🧘♀️Yoga139Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion CHICAGO FLATS, WHOLE GRAIN ARTISAN FLATBREAD enthält insgesamt 389 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 11.1g Protein, 13.9g Fett und 55.6g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten