Brot & Brötchen
BRIOCHE STYLE HAMBURGER ROLLS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien320kcal / 100g
Protein10g14.1% der Energie
Fett5g7.0% der Energie
Kohlenhydrate56g78.9% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt71.0g
Protein
10g (14.1%)Fett
5g (7.0%)Kohlenhydrate
56g (78.9%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien320kcal
Protein10.0g
Fett5.0g
Kohlenhydrate56.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie16%
Protein20%
Gesamtfett8%
Kohlenhydrate20%
Aktivitätsäquivalente (Um 320 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen29Minuten
🚴♀️Radfahren36Minuten
🚶♂️Gehen76Minuten
🧘♀️Yoga114Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass BRIOCHE STYLE HAMBURGER ROLLS 320 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 10g Protein, 5g Fett und 56g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten