Brot & Brötchen
BRIOCHE BURGER BUNS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien319kcal / 100g
Protein8.4g12.8% der Energie
Fett11.8g18.0% der Energie
Kohlenhydrate45.4g69.2% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt65.6g
Protein
8.4g (12.8%)Fett
11.8g (18.0%)Kohlenhydrate
45.4g (69.2%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien319kcal
Protein8.4g
Fett11.8g
Kohlenhydrate45.4g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie16%
Protein17%
Gesamtfett18%
Kohlenhydrate17%
Aktivitätsäquivalente (Um 319 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen29Minuten
🚴♀️Radfahren36Minuten
🚶♂️Gehen76Minuten
🧘♀️Yoga114Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass BRIOCHE BURGER BUNS 319 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 8.4g Protein, 11.8g Fett und 45.4g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumIronSodiumVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten