Brot & Brötchen
BIG Y, WHOLE WHEAT PTA BREAD
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien254kcal / 100g
Protein9.9g16.5% der Energie
Fett2.1g3.5% der Energie
Kohlenhydrate47.9g80.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt59.9g
Protein
9.9g (16.5%)Fett
2.1g (3.5%)Kohlenhydrate
47.9g (80.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien254kcal
Protein9.9g
Fett2.1g
Kohlenhydrate47.9g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie13%
Protein20%
Gesamtfett3%
Kohlenhydrate17%
Aktivitätsäquivalente (Um 254 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen23Minuten
🚴♀️Radfahren29Minuten
🚶♂️Gehen60Minuten
🧘♀️Yoga91Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für BIG Y, WHOLE WHEAT PTA BREAD zeigen 254 Kalorien pro 100g. Es liefert 9.9g Protein, 2.1g Fettgehalt und 47.9g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten