Bread
Pancakes, Buttermilk, Bulk, 4"
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien237kcal / 100g
Protein5.3g9.8% der Energie
Fett4g7.4% der Energie
Kohlenhydrate44.7g82.8% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt54.0g
Protein
5.3g (9.8%)Fett
4g (7.4%)Kohlenhydrate
44.7g (82.8%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien237kcal
Protein5.3g
Fett4.0g
Kohlenhydrate44.7g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie12%
Protein11%
Gesamtfett6%
Kohlenhydrate16%
Aktivitätsäquivalente (Um 237 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen22Minuten
🚴♀️Radfahren27Minuten
🚶♂️Gehen56Minuten
🧘♀️Yoga85Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion Pancakes, Buttermilk, Bulk, 4" enthält insgesamt 237 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 5.3g Protein, 4g Fett und 44.7g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten