Bread
Bagels, Whole Grain, Blueberry, Sliced 6's, 4.5" x 1.75"
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien274kcal / 100g
Protein8.8g13.0% der Energie
Fett1.3g1.9% der Energie
Kohlenhydrate57.5g85.1% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt67.6g
Protein
8.8g (13.0%)Fett
1.3g (1.9%)Kohlenhydrate
57.5g (85.1%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien274kcal
Protein8.8g
Fett1.3g
Kohlenhydrate57.5g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie14%
Protein18%
Gesamtfett2%
Kohlenhydrate21%
Aktivitätsäquivalente (Um 274 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen25Minuten
🚴♀️Radfahren31Minuten
🚶♂️Gehen65Minuten
🧘♀️Yoga98Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für Bagels, Whole Grain, Blueberry, Sliced 6's, 4.5" x 1.75" zeigen 274 Kalorien pro 100g. Es liefert 8.8g Protein, 1.3g Fettgehalt und 57.5g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten