Bread
Bagel Cinnamon Raisin w/cream cheese, Thaw&Serve, Sliced, IW 24/4.6 oz
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien259kcal / 100g
Protein8.2g12.9% der Energie
Fett1.2g1.9% der Energie
Kohlenhydrate54.1g85.2% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt63.5g
Protein
8.2g (12.9%)Fett
1.2g (1.9%)Kohlenhydrate
54.1g (85.2%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien259kcal
Protein8.2g
Fett1.2g
Kohlenhydrate54.1g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie13%
Protein16%
Gesamtfett2%
Kohlenhydrate20%
Aktivitätsäquivalente (Um 259 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen24Minuten
🚴♀️Radfahren29Minuten
🚶♂️Gehen62Minuten
🧘♀️Yoga93Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion Bagel Cinnamon Raisin w/cream cheese, Thaw&Serve, Sliced, IW 24/4.6 oz enthält insgesamt 259 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 8.2g Protein, 1.2g Fett und 54.1g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten