Bread & Muffin Mixes
WHOLE WHEAT PANKO BREAD CRUMBS, WHOLE WHEAT
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien400kcal / 100g
Protein15g15.8% der Energie
Fett0g0.0% der Energie
Kohlenhydrate80g84.2% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt95.0g
Protein
15g (15.8%)Fett
0g (0.0%)Kohlenhydrate
80g (84.2%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien400kcal
Protein15.0g
Fett0.0g
Kohlenhydrate80.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie20%
Protein30%
Gesamtfett0%
Kohlenhydrate29%
Aktivitätsäquivalente (Um 400 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen36Minuten
🚴♀️Radfahren45Minuten
🚶♂️Gehen95Minuten
🧘♀️Yoga143Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass WHOLE WHEAT PANKO BREAD CRUMBS, WHOLE WHEAT 400 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 15g Protein, 0g Fett und 80g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten