Bread & Muffin Mixes
WHOLE FOODS MARKET, JAPANESE COOKING BREADCRUMBS, ITALIAN HERB PANKO, ITALIAN HERB PANKO
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien318kcal / 100g
Protein9.1g12.5% der Energie
Fett0g0.0% der Energie
Kohlenhydrate63.6g87.5% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt72.7g
Protein
9.1g (12.5%)Fett
0g (0.0%)Kohlenhydrate
63.6g (87.5%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien318kcal
Protein9.1g
Fett0.0g
Kohlenhydrate63.6g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie16%
Protein18%
Gesamtfett0%
Kohlenhydrate23%
Aktivitätsäquivalente (Um 318 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen29Minuten
🚴♀️Radfahren36Minuten
🚶♂️Gehen76Minuten
🧘♀️Yoga114Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion WHOLE FOODS MARKET, JAPANESE COOKING BREADCRUMBS, ITALIAN HERB PANKO, ITALIAN HERB PANKO enthält insgesamt 318 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 9.1g Protein, 0g Fett und 63.6g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten