Bread & Muffin Mixes
SOURDOUGH
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien364kcal / 100g
Protein10.6g12.3% der Energie
Fett3g3.5% der Energie
Kohlenhydrate72.7g84.2% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt86.3g
Protein
10.6g (12.3%)Fett
3g (3.5%)Kohlenhydrate
72.7g (84.2%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien364kcal
Protein10.6g
Fett3.0g
Kohlenhydrate72.7g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie18%
Protein21%
Gesamtfett5%
Kohlenhydrate26%
Aktivitätsäquivalente (Um 364 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen33Minuten
🚴♀️Radfahren41Minuten
🚶♂️Gehen87Minuten
🧘♀️Yoga130Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für SOURDOUGH zeigen 364 Kalorien pro 100g. Es liefert 10.6g Protein, 3g Fettgehalt und 72.7g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten