Bread & Muffin Mixes
MUFFIN MIX, BANANA
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien432kcal / 100g
Protein5.4g5.9% der Energie
Fett13.5g14.7% der Energie
Kohlenhydrate73g79.4% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt91.9g
Protein
5.4g (5.9%)Fett
13.5g (14.7%)Kohlenhydrate
73g (79.4%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien432kcal
Protein5.4g
Fett13.5g
Kohlenhydrate73.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie22%
Protein11%
Gesamtfett21%
Kohlenhydrate27%
Aktivitätsäquivalente (Um 432 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen39Minuten
🚴♀️Radfahren49Minuten
🚶♂️Gehen103Minuten
🧘♀️Yoga154Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion MUFFIN MIX, BANANA enthält insgesamt 432 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 5.4g Protein, 13.5g Fett und 73g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten