Bread & Muffin Mixes
BREAD & ROLL MIX
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien348kcal / 100g
Protein6.5g7.3% der Energie
Fett2.2g2.5% der Energie
Kohlenhydrate80.4g90.2% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt89.1g
Protein
6.5g (7.3%)Fett
2.2g (2.5%)Kohlenhydrate
80.4g (90.2%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien348kcal
Protein6.5g
Fett2.2g
Kohlenhydrate80.4g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie17%
Protein13%
Gesamtfett3%
Kohlenhydrate29%
Aktivitätsäquivalente (Um 348 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen32Minuten
🚴♀️Radfahren40Minuten
🚶♂️Gehen83Minuten
🧘♀️Yoga124Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass BREAD & ROLL MIX 348 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 6.5g Protein, 2.2g Fett und 80.4g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberIronSodiumVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten