Biscuits/Cookies (Shelf Stable)
Mother's Cookies Oatmeal 12.5oz
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien470kcal / 100g
Protein6.5g6.8% der Energie
Fett18.4g19.1% der Energie
Kohlenhydrate71.2g74.1% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt96.1g
Protein
6.5g (6.8%)Fett
18.4g (19.1%)Kohlenhydrate
71.2g (74.1%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien470kcal
Protein6.5g
Fett18.4g
Kohlenhydrate71.2g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie24%
Protein13%
Gesamtfett28%
Kohlenhydrate26%
Aktivitätsäquivalente (Um 470 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen43Minuten
🚴♀️Radfahren53Minuten
🚶♂️Gehen112Minuten
🧘♀️Yoga168Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass Mother's Cookies Oatmeal 12.5oz 470 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 6.5g Protein, 18.4g Fett und 71.2g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZinc
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten