Biscuits/Cookies (Shelf Stable)
KEEBLER KBLR CRACKER PACKS GRILL CHEESE ON WAFER 1.38OZ
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien493kcal / 100g
Protein7.9g8.4% der Energie
Fett23.8g25.4% der Energie
Kohlenhydrate62g66.2% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt93.7g
Protein
7.9g (8.4%)Fett
23.8g (25.4%)Kohlenhydrate
62g (66.2%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien493kcal
Protein7.9g
Fett23.8g
Kohlenhydrate62.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie25%
Protein16%
Gesamtfett37%
Kohlenhydrate23%
Aktivitätsäquivalente (Um 493 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen45Minuten
🚴♀️Radfahren56Minuten
🚶♂️Gehen117Minuten
🧘♀️Yoga176Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass KEEBLER KBLR CRACKER PACKS GRILL CHEESE ON WAFER 1.38OZ 493 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 7.9g Protein, 23.8g Fett und 62g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten