Beef Products
Beef, variety meats and by-products, heart, cooked, simmered
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien165kcal / 100g
Protein28.5g85.6% der Energie
Fett4.7g14.1% der Energie
Kohlenhydrate0.1g0.3% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt33.3g
Protein
28.5g (85.6%)Fett
4.7g (14.1%)Kohlenhydrate
0.1g (0.3%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien165kcal
Protein28.5g
Fett4.7g
Kohlenhydrate0.1g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie8%
Protein57%
Gesamtfett7%
Kohlenhydrate0%
Aktivitätsäquivalente (Um 165 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen15Minuten
🚴♀️Radfahren19Minuten
🚶♂️Gehen39Minuten
🧘♀️Yoga59Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für Beef, variety meats and by-products, heart, cooked, simmered zeigen 165 Kalorien pro 100g. Es liefert 28.5g Protein, 4.7g Fettgehalt und 0.1g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
IronMagnesiumSodiumCalciumPotassiumZinc
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr paleo Zutaten