Beef, shoulder top blade steak, boneless, separable lean only, trimmed to 0" fat, all grades, cooked, grilled
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Makronährstoff-Energiebilanz
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Portions-Makronährstoffe (100g)
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Aktivitätsäquivalente (Um 196 kcal zu verbrennen)
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Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass Beef, shoulder top blade steak, boneless, separable lean only, trimmed to 0" fat, all grades, cooked, grilled 196 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 28.2g Protein, 9.2g Fett und 0g Kohlenhydrate.