Beans, peas, legumes
Refried beans with meat
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien99kcal / 100g
Protein7.8g35.3% der Energie
Fett2.5g11.3% der Energie
Kohlenhydrate11.8g53.4% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt22.1g
Protein
7.8g (35.3%)Fett
2.5g (11.3%)Kohlenhydrate
11.8g (53.4%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien99kcal
Protein7.8g
Fett2.5g
Kohlenhydrate11.8g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie5%
Protein16%
Gesamtfett4%
Kohlenhydrate4%
Aktivitätsäquivalente (Um 99 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen9Minuten
🚴♀️Radfahren11Minuten
🚶♂️Gehen24Minuten
🧘♀️Yoga35Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für Refried beans with meat zeigen 99 Kalorien pro 100g. Es liefert 7.8g Protein, 2.5g Fettgehalt und 11.8g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten