Beans, peas, legumes
Beans, from fast food / restaurant, NS as to type
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien206kcal / 100g
Protein8.8g21.6% der Energie
Fett9.3g22.9% der Energie
Kohlenhydrate22.6g55.5% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt40.7g
Protein
8.8g (21.6%)Fett
9.3g (22.9%)Kohlenhydrate
22.6g (55.5%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien206kcal
Protein8.8g
Fett9.3g
Kohlenhydrate22.6g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie10%
Protein18%
Gesamtfett14%
Kohlenhydrate8%
Aktivitätsäquivalente (Um 206 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen19Minuten
🚴♀️Radfahren23Minuten
🚶♂️Gehen49Minuten
🧘♀️Yoga74Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass Beans, from fast food / restaurant, NS as to type 206 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 8.8g Protein, 9.3g Fett und 22.6g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZinc
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten