Beans, peas, legumes
Beans, from canned, NS as to type, fat added
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien185kcal / 100g
Protein7.7g19.9% der Energie
Fett6.8g17.6% der Energie
Kohlenhydrate24.1g62.4% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt38.6g
Protein
7.7g (19.9%)Fett
6.8g (17.6%)Kohlenhydrate
24.1g (62.4%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien185kcal
Protein7.7g
Fett6.8g
Kohlenhydrate24.1g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie9%
Protein15%
Gesamtfett10%
Kohlenhydrate9%
Aktivitätsäquivalente (Um 185 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen17Minuten
🚴♀️Radfahren21Minuten
🚶♂️Gehen44Minuten
🧘♀️Yoga66Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass Beans, from canned, NS as to type, fat added 185 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 7.7g Protein, 6.8g Fett und 24.1g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten