Bean, pea, legume dishes
Pot pie, no meat
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien242kcal / 100g
Protein5.4g11.8% der Energie
Fett12.2g26.8% der Energie
Kohlenhydrate28g61.4% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt45.6g
Protein
5.4g (11.8%)Fett
12.2g (26.8%)Kohlenhydrate
28g (61.4%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien242kcal
Protein5.4g
Fett12.2g
Kohlenhydrate28.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie12%
Protein11%
Gesamtfett19%
Kohlenhydrate10%
Aktivitätsäquivalente (Um 242 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen22Minuten
🚴♀️Radfahren27Minuten
🚶♂️Gehen58Minuten
🧘♀️Yoga86Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für Pot pie, no meat zeigen 242 Kalorien pro 100g. Es liefert 5.4g Protein, 12.2g Fettgehalt und 28g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten