Baking/Cooking Mixes/Supplies
Betty Crocker Complete Buttermilk Pancake Mix
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien362kcal / 100g
Protein8.7g10.4% der Energie
Fett4.3g5.1% der Energie
Kohlenhydrate71g84.5% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt84.0g
Protein
8.7g (10.4%)Fett
4.3g (5.1%)Kohlenhydrate
71g (84.5%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien362kcal
Protein8.7g
Fett4.3g
Kohlenhydrate71.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie18%
Protein17%
Gesamtfett7%
Kohlenhydrate26%
Aktivitätsäquivalente (Um 362 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen33Minuten
🚴♀️Radfahren41Minuten
🚶♂️Gehen86Minuten
🧘♀️Yoga129Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion Betty Crocker Complete Buttermilk Pancake Mix enthält insgesamt 362 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 8.7g Protein, 4.3g Fett und 71g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten