American Indian/Alaska Native Foods
Tortilla, includes plain and from mutton sandwich (Navajo)
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien237kcal / 100g
Protein7.3g12.6% der Energie
Fett0.9g1.5% der Energie
Kohlenhydrate49.9g85.9% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt58.1g
Protein
7.3g (12.6%)Fett
0.9g (1.5%)Kohlenhydrate
49.9g (85.9%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien237kcal
Protein7.3g
Fett0.9g
Kohlenhydrate49.9g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie12%
Protein15%
Gesamtfett1%
Kohlenhydrate18%
Aktivitätsäquivalente (Um 237 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen22Minuten
🚴♀️Radfahren27Minuten
🚶♂️Gehen56Minuten
🧘♀️Yoga85Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass Tortilla, includes plain and from mutton sandwich (Navajo) 237 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 7.3g Protein, 0.9g Fett und 49.9g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumPotassiumZincFiberIronMagnesiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten