American Indian/Alaska Native Foods
Squash, Indian, cooked, boiled (Navajo)
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien16kcal / 100g
Protein0.3g8.3% der Energie
Fett0.1g2.8% der Energie
Kohlenhydrate3.2g88.9% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt3.6g
Protein
0.3g (8.3%)Fett
0.1g (2.8%)Kohlenhydrate
3.2g (88.9%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien16kcal
Protein0.3g
Fett0.1g
Kohlenhydrate3.2g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie1%
Protein1%
Gesamtfett0%
Kohlenhydrate1%
Aktivitätsäquivalente (Um 16 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen1Minuten
🚴♀️Radfahren2Minuten
🚶♂️Gehen4Minuten
🧘♀️Yoga6Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für Squash, Indian, cooked, boiled (Navajo) zeigen 16 Kalorien pro 100g. Es liefert 0.3g Protein, 0.1g Fettgehalt und 3.2g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
Fiber
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten