American Indian/Alaska Native Foods
Fish, herring eggs, Pacific, dry (Alaska Native)
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien312kcal / 100g
Protein60.4g86.5% der Energie
Fett6.6g9.5% der Energie
Kohlenhydrate2.8g4.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt69.8g
Protein
60.4g (86.5%)Fett
6.6g (9.5%)Kohlenhydrate
2.8g (4.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien312kcal
Protein60.4g
Fett6.6g
Kohlenhydrate2.8g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie16%
Protein100%
Gesamtfett10%
Kohlenhydrate1%
Aktivitätsäquivalente (Um 312 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen28Minuten
🚴♀️Radfahren35Minuten
🚶♂️Gehen74Minuten
🧘♀️Yoga111Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass Fish, herring eggs, Pacific, dry (Alaska Native) 312 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 60.4g Protein, 6.6g Fett und 2.8g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
Calcium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr paleo Zutaten