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ORGANIC ASIAN PASTA, SOBA
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien342kcal / 100g
Protein10.5g12.6% der Energie
Fett2g2.4% der Energie
Kohlenhydrate71g85.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt83.5g
Protein
10.5g (12.6%)Fett
2g (2.4%)Kohlenhydrate
71g (85.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien342kcal
Protein10.5g
Fett2.0g
Kohlenhydrate71.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie17%
Protein21%
Gesamtfett3%
Kohlenhydrate26%
Aktivitätsäquivalente (Um 342 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen31Minuten
🚴♀️Radfahren39Minuten
🚶♂️Gehen81Minuten
🧘♀️Yoga122Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion ORGANIC ASIAN PASTA, SOBA enthält insgesamt 342 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 10.5g Protein, 2g Fett und 71g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten