Yogurt

YOPLAIT, YOGURT & JUICE NONFAT BEVERAGE, PINEAPPLE MANGO, PINEAPPLE MANGO

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie47kcal / 100g
Proteine2.5g22.7% dell'energia
Grassi0g0.0% dell'energia
Carboidrati8.5g77.3% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale11.0g
Proteine
2.5g (22.7%)
Grassi
0g (0.0%)
Carboidrati
8.5g (77.3%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie47kcal
Proteine2.5g
Grassi0.0g
Carboidrati8.5g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia2%
Proteine5%
Grassi totali0%
Carboidrati3%

Equivalenti di attività (Per bruciare 47 kcal)

🏃‍♂️Corsa4minuti
🚴‍♀️Ciclismo5minuti
🚶‍♂️Camminare11minuti
🧘‍♀️Yoga17minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di YOPLAIT, YOGURT & JUICE NONFAT BEVERAGE, PINEAPPLE MANGO, PINEAPPLE MANGO contiene 47 kcal. Fornisce 2.5g di proteine, 0g di grassi e 8.5g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumPotassiumSodiumVitamin AVitamin C