Yogur
YOPLAIT, YOGURT & JUICE NONFAT BEVERAGE, PINEAPPLE MANGO, PINEAPPLE MANGO
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías47kcal / 100g
Proteínas2.5g22.7% de la energía
Grasas0g0.0% de la energía
Carbohidratos8.5g77.3% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total11.0g
Proteínas
2.5g (22.7%)Grasas
0g (0.0%)Carbohidratos
8.5g (77.3%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías47kcal
Proteínas2.5g
Grasas0.0g
Carbohidratos8.5g
% del valor diario recomendado
Energía2%
Proteínas5%
Grasas totales0%
Carbohidratos3%
Equivalentes de actividad (Para quemar 47 kcal)
🏃♂️Correr4minutos
🚴♀️Ciclismo5minutos
🚶♂️Caminar11minutos
🧘♀️Yoga17minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de YOPLAIT, YOGURT & JUICE NONFAT BEVERAGE, PINEAPPLE MANGO, PINEAPPLE MANGO proporciona 47 kcal. Contiene 2.5g de proteínas, 0g de grasas y 8.5g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumPotassiumSodiumVitamin AVitamin C
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes