Yogurt
YOPLAIT, GREEK FAT FREE YOGURT, PINEAPPLE, PINEAPPLE
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie93kcal / 100g
Proteine7.3g33.2% dell'energia
Grassi0g0.0% dell'energia
Carboidrati14.7g66.8% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale22.0g
Proteine
7.3g (33.2%)Grassi
0g (0.0%)Carboidrati
14.7g (66.8%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie93kcal
Proteine7.3g
Grassi0.0g
Carboidrati14.7g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia5%
Proteine15%
Grassi totali0%
Carboidrati5%
Equivalenti di attività (Per bruciare 93 kcal)
🏃♂️Corsa8minuti
🚴♀️Ciclismo11minuti
🚶♂️Camminare22minuti
🧘♀️Yoga33minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, YOPLAIT, GREEK FAT FREE YOGURT, PINEAPPLE, PINEAPPLE offre un apporto di 93 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 7.3g di proteine, 0g di grassi e 14.7g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumSodiumVitamin A
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti