Yogurt
YOGURT, TOMATO
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie65kcal / 100g
Proteine2.9g23.6% dell'energia
Grassi3.5g28.5% dell'energia
Carboidrati5.9g48.0% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale12.3g
Proteine
2.9g (23.6%)Grassi
3.5g (28.5%)Carboidrati
5.9g (48.0%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie65kcal
Proteine2.9g
Grassi3.5g
Carboidrati5.9g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia3%
Proteine6%
Grassi totali5%
Carboidrati2%
Equivalenti di attività (Per bruciare 65 kcal)
🏃♂️Corsa6minuti
🚴♀️Ciclismo7minuti
🚶♂️Camminare15minuti
🧘♀️Yoga23minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per YOGURT, TOMATO mostrano 65 calorie per 100g. Offre 2.9g di proteine, 3.5g di grassi totali e 5.9g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumSodiumVitamin AVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti