Yogurt
YOGURT SMOOTHIE, VERY BERRY
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie62kcal / 100g
Proteine3.3g26.2% dell'energia
Grassi1g7.9% dell'energia
Carboidrati8.3g65.9% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale12.6g
Proteine
3.3g (26.2%)Grassi
1g (7.9%)Carboidrati
8.3g (65.9%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie62kcal
Proteine3.3g
Grassi1.0g
Carboidrati8.3g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia3%
Proteine7%
Grassi totali2%
Carboidrati3%
Equivalenti di attività (Per bruciare 62 kcal)
🏃♂️Corsa6minuti
🚴♀️Ciclismo7minuti
🚶♂️Camminare15minuti
🧘♀️Yoga22minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di YOGURT SMOOTHIE, VERY BERRY contiene 62 kcal. Fornisce 3.3g di proteine, 1g di grassi e 8.3g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumSodiumVitamin A
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti