Yogurt

YOGURT, KEY LIME

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie100kcal / 100g
Proteine7.3g35.3% dell'energia
Grassi2.7g13.0% dell'energia
Carboidrati10.7g51.7% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale20.7g
Proteine
7.3g (35.3%)
Grassi
2.7g (13.0%)
Carboidrati
10.7g (51.7%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie100kcal
Proteine7.3g
Grassi2.7g
Carboidrati10.7g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia5%
Proteine15%
Grassi totali4%
Carboidrati4%

Equivalenti di attività (Per bruciare 100 kcal)

🏃‍♂️Corsa9minuti
🚴‍♀️Ciclismo11minuti
🚶‍♂️Camminare24minuti
🧘‍♀️Yoga36minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per YOGURT, KEY LIME mostrano 100 calorie per 100g. Offre 7.3g di proteine, 2.7g di grassi totali e 10.7g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumPotassiumSodiumVitamin A